你是否曾在超市或藥妝店的牙膏區域前猶豫不決？面對琳瑯滿目的牙膏品牌和款式，很難知道哪一款最適合自己。今天我們整理了市面上六款熱門牙膏的特點及優勢，幫助你做出最適合的牙膏推薦。
從德國的溫和草本配方到高濃度美白專業系列，從抗敏感到高含氟防蛀，這篇文章將帶你了解每款牙膏的獨特之處。不管你是牙齒敏感、追求美白效果，還是注重防蛀保健，都能在這篇牙膏推薦中找到適合你的選擇。
文章目錄 ➜
牙膏款式類型
牙膏有哪些品牌可推薦，本文先介紹6款產品有：
- 德國 Donto Dent 牙膏
- 【Lab52齒妍堂】藍礦淨白牙膏110g
- 【高露潔】OPTIC WHITE光感．白 5% Pro Series瞬白牙膏
- 【珍珠潔白】 日本 潔白護理牙膏DENTAL BEAUTY CARE 100g
- 【好來】超氟牙膏系列(200g/250g多入組)
- 【高露潔】全效牙膏6入組150g/95g (雙鋅+精胺酸/口腔保健)
這幾款是銷量最高、顧客回購率最高的產品。雖然市場上還有許多不錯的品牌，但這6款是最熱銷的產品。以下有更多介紹：
牙膏款式-德國 Donto Dent 牙膏
德國 Donto Dent 牙膏是 DM 超市自有品牌，提供多款成人及兒童牙膏選擇。規格有 75ml、100ml 到 125ml 不同容量，含氟量從 1000ppm 到 1450ppm 不等，適合不同年齡層使用。
這款牙膏主要分為草本、活性碳以及涼感三種類型。草本配方加入天然植物成分，溫和清潔牙齒；活性碳配方能有效吸附牙齒表面色素，讓牙齒恢復自然白淨；涼感配方則添加薄荷精華，刷牙後口氣清新持久。
每日早晚使用適量牙膏刷牙 2-3 分鐘，能有效維護口腔健康。兒童款牙膏特別設計口味更溫和，但建議兒童在家長陪同下使用，避免吞食過多。
- 德國 DM 超市自有品牌，品質有保障
- 多種配方選擇：草本、活性碳、涼感
- 適合全家人使用，有成人款與兒童款
牙膏款式-【Lab52齒妍堂】藍礦淨白牙膏110g
很多人刷完牙後會感覺口乾或黏膜乾澀，就像吃完炸物後的刮嘴感。這往往是因為一般牙膏中的起泡劑過度刺激導致的問題。
Lab52齒妍堂藍礦淨白牙膏採用特殊的藍礦淨色科技結合助洗配方，能有效去除茶垢以及各種深色飲食留下的色素沉澱，讓牙齒自然潔白。牙膏含有1200ppm氟，可以抵抗酸蝕，同時修護琺瑯質，防止色素再次附著。
這款牙膏使用溫和的胺基酸泡泡，刷牙後黏膜不會感到刺激，解決了很多人面臨的口腔乾澀問題。
- 藍礦淨色科技加助洗配方去除牙齒色素沉澱
- 含1200ppm氟保護琺瑯質防止色素附著
- 溫和胺基酸泡泡不刺激口腔黏膜
- 無防腐劑、無重金屬、無三氯沙成分
牙膏款式-【高露潔】OPTIC WHITE光感．白 5% Pro Series瞬白牙膏
高露潔OPTIC WHITE光感．白系列推出兩款專業美白牙膏，分別是5% Pro Series瞬白牙膏與2% Luminous高效煥白牙膏。
5% Pro Series瞬白牙膏含有最高濃度的專業牙齒美白成分，能夠有效去除累積長達15年的頑固牙漬，同時減少新牙漬附著。這款牙膏規格為85g，產地墨西哥。
另一款2% Luminous高效煥白牙膏則專門針對5年內形成的牙漬，深層美白牙齒內外源牙漬，讓牙齒恢復自然亮白。同樣為85g規格，產地泰國。
- 5% Pro Series瞬白牙膏去除15年頑固牙漬
- 2% Luminous高效煥白牙膏去除5年牙漬
- 兩款牙膏都含專業牙齒美白成分
- 兩款產品均為85g規格
牙膏款式-【珍珠潔白】 日本 潔白護理牙膏DENTAL BEAUTY CARE 100g
珍珠潔白日本潔白護理牙膏是一款100g裝的專業牙齒護理產品。這款牙膏不含研磨劑，使用時不會傷害牙齒的琺瑯質。
牙膏中添加的PEG-400成分能有效剝落附著在牙齒表面的污垢，泡沸石成分則快速去除齒垢與齒石。磨砂矽膠溫和清潔不傷牙面，同時添加珍珠粉成分保養牙齒。
這款牙膏不含氟、不含三氯沙、不含研磨劑、也不含化工界面活性劑，配方溫和，適合日常使用。
產品結合了六種經法國國際生態認證中心認證的天然草本植物提取液：黃瓜萃取液、西洋野山楂萃取液、千葉蓍萃取液、小花鼠尾萃取液、野薔薇萃取液以及迷迭香萃取液。
- 無研磨劑配方不傷琺瑯質
- PEG-400成分剝落牙齒表面污垢
- 珍珠粉添加成分保養牙齒
- 六種天然草本植物萃取液配方
牙膏款式-【好來】超氟牙膏系列(200g/250g多入組)
好來超氟牙膏系列提供200g和250g多種組合選擇，是全台第一品牌的產品，多年來深受消費者喜愛。
這款牙膏添加礦物質作用配方，能透過再礦化過程即時修護牙齒琺瑯質，有效強化牙齒結構。高含氟量的配方能更有效防止蛀牙，讓牙齒保持健康。
好來牙膏使用獨特的天然薄荷精華，刷牙後口氣清新，口感清涼，使用感受非常舒適。
產品已榮獲國家品質標章(SNQ)與GMP雙重認證，品質有保障，可以安心使用。
- 全台第一品牌，消費者信賴
- 含礦物質配方修護琺瑯質
- 高含氟量有效防蛀
- 獲SNQ國家品質標章與GMP認證
牙膏款式-【高露潔】全效牙膏6入組150g/95g (雙鋅+精胺酸/口腔保健)
高露潔全效牙膏系列有多種款式可選，包含150克和95克規格，產地均為泰國。
150克系列包括專業潔淨凝露、專業潔淨膏狀、專業抗敏感、清淨薄荷、專業淨白以及炭深潔牙膏。這些牙膏都添加雙鋅加精胺酸成分，能從多方面呵護口腔健康，解決不同需求。
95克系列則有抗牙菌斑清恬薄荷和抗牙菌斑舒心沁涼兩種選擇，專門針對牙菌斑問題設計，同時提供不同的清新口感。
- 150克系列有六種不同功能配方
- 95克系列專注抗牙菌斑
- 含雙鋅加精胺酸成分保護口腔
- 提供多種口味選擇
牙膏-6款熱門品牌介紹
以下是6款最多人買的商品，包含已售出數量以及網友的購買推薦。每款品牌都有特點，適合不同的使用者的需求。
德國Donto dent 牙膏 DM成人/兒童牙膏 系列 75/100/125ml 草本 活性碳 涼感
德國 Donto dent 牙膏是 DM 超市自有品牌，我還沒用過這款牙膏，但看到價格很實惠想試試看。這個牙膏有成人跟兒童系列，容量從 75ml、100ml 到 125ml 都有。
牙膏種類包括草本、活性碳跟涼感三款。草本配方很溫和，活性碳可以清潔牙齒表面污漬，涼感的則有清新口氣的效果。
收到商品時發現店家包裝得很仔細。如果用起來滿意的話，應該會再買。
【Lab52齒妍堂】藍礦淨白牙膏110g｜7天1色階 去牙漬 不刺激 抵禦再染色 亮白牙膏 美白牙膏 含氟牙膏 白桃烏龍
Lab52齒妍堂藍礦淨白牙膏看起來是給大人用的。用了一陣子還沒看出明顯美白效果，但這款牙膏的白桃烏龍香味很清爽舒服。
質地是膏狀的，黏稠度剛好，不會太稀也不會太膩。這款牙膏有110g容量，號稱7天可以淨白一個色階，也強調不刺激、能抵禦再染色。
齒妍堂這牌子經常辦活動。想囤貨的話可以跟團買，只買少量的話在蝦皮購買也算划算。
【高露潔】OPTIC WHITE光感．白 5% Pro Series瞬白牙膏85g(牙齒美白)
收到高露潔OPTIC WHITE光感．白5% Pro Series瞬白牙膏，包裝很完整，收到的內容物數量都對。這是我第一次買牙齒美白產品。
希望這款牙膏能幫我改善有點泛黃的牙齒。先買了兩條來試用看看效果。
直播主說5%這款比較難買到。如果這幾天用了感覺有效，雖然還不到要補貨的時候，可能就會先多囤一些，以免之後找不到。
【珍珠潔白】 日本 潔白護理牙膏DENTAL BEAUTY CARE 100g 菸垢 不含氟 牙膏 潔白牙膏
我的牙齒最近變得很黃，之前試過幾種美白牙膏都沒什麼明顯效果。周年慶時看到這款珍珠潔白日本潔白護理牙膏，想說買來試試看能不能讓牙齒變白一點。
這款是100g的牙膏，主打能去除菸垢，不含氟。
如果用了之後真的有效果，應該會再買。
【好來】超氟牙膏系列(200g/250g多入組) (口氣清新)
謝謝賣家這麼快就出貨，已經收到黑人牙膏了。家裡正好只剩一條牙膏，剛好趕上雙十節蝦皮辦活動。
這次買到的好來超氟牙膏有200g和250g的多入組可選。
蝦皮活動期間可以買到很多需要的東西，這款牙膏價格合理又好用。
【高露潔】全效牙膏6入組150g/95g (雙鋅+精胺酸/口腔保健)
買了高露潔新款的抗牙菌斑牙膏來試試。目前用了一陣子，感覺還不錯。
這款牙膏有150g和95g不同規格可選，可以買6入組合。
瓶身設計很漂亮，看起來蠻有質感的。如果長期使用效果還不錯的話，以後會考慮再買。
要怎麼選適合自己的牙膏？
挑選牙膏時可以根據自己的需求來選擇。市面上有許多不同類型的牙膏，像是德國Donto dent提供草本、活性碳和涼感三種選擇，適合不同需求的人使用。
如果想要美白效果，可以考慮高露潔OPTIC WHITE光感系列，有5%和2%不同濃度可選，針對不同年份的牙漬。
含氟牙膏能有效預防蛀牙，像好來超氟牙膏系列就添加了礦物質配方修護琺瑯質。但若有敏感性牙齒問題，則可選擇高露潔全效專業抗敏感牙膏。
有些人會擔心牙膏裡的起泡劑刺激口腔，這時可以試試Lab52齒妍堂藍礦淨白牙膏，使用溫和的胺基酸泡泡降低刺激。
強力清潔牙膏含有小蘇打及過氧化氫，清潔效果好但若沒有含氟成分就不建議長期使用。抗菌牙膏內含TRICLOSAN及ZNCL可以減少牙菌斑及牙齦炎。
而香味牙膏像葡萄、橘子等口味主要是讓小朋友喜歡，養成刷牙習慣，但只能暫時掩飾口臭，若有長期口臭問題還是需要找牙醫師檢查。
選擇牙膏時最重要的是看自己有什麼牙齒問題，針對性地選購才能達到最好的效果。
美白牙膏真的有用嗎？
市面上有很多美白牙膏聲稱能讓牙齒變白，像是高露潔OPTIC WHITE光感系列和Lab52齒妍堂藍礦淨白牙膏都主打美白功能。但美白牙膏實際上只能改善牙齒表面的色斑和污漬，讓泛黃情況有所改善。
美白牙膏主要是通過物理或化學方式去除牙齒表面的色素沉澱，例如高露潔的5% Pro Series含有較高濃度的美白成分，可以去除長達15年的頑固牙漬。
不過這類牙膏並不能讓牙齒本身的色調變得更白，只能讓牙齒恢復到原本的自然顏色。
如果想要真正達到美白效果，還是需要到牙醫診所做專業的美白療程，由醫師使用專業牙科器材才能深層改變牙齒顏色。
所以美白牙膏比較適合作為日常維護或是專業美白後的輔助產品使用，不應該期望單靠牙膏就能讓牙齒變得明顯潔白。
正確與錯誤的選擇牙膏方式
挑選牙膏品牌應該根據自己的口腔情況來決定。有些人需要抗敏感牙膏，有些人則需要美白或防蛀牙膏。重要的是了解自己的需求，不要被廣告宣傳或包裝吸引而忽略了成分和功效。
- 根據自己的口腔問題選擇牙膏，如有牙齦出血問題選抗菌牙膏，牙齒敏感則選擇抗敏感牙膏，這樣能針對性解決問題而不是盲目跟風。
- 查看牙膏的含氟量，一般成人牙膏含氟量在1000-1500ppm較為合適，能有效預防蛀牙，像好來超氟牙膏系列就有適當的含氟量。
- 注意牙膏的成分，避免對自己有過敏反應的成分，如有些人對SLS（十二烷基硫酸鈉）過敏，可以選擇如Lab52齒妍堂這類使用胺基酸起泡的溫和牙膏。
- 定期更換不同功能的牙膏，如交替使用美白牙膏和日常保健牙膏，既能保持牙齒美觀又不會因長期使用美白成分而傷害琺瑯質。
- 被廣告宣傳誤導而選購牙膏，很多美白牙膏宣稱能讓牙齒立刻變白，實際上只能去除表面污垢，達不到宣傳效果，造成期望落差。
- 只看價格不看成分，便宜的牙膏不一定不好，貴的牙膏也不見得適合自己，選購時應該關注成分表而非單純被價格影響。
- 盲目追求強烈薄荷味，很多人以為薄荷味越強清潔力越好，但過強的香精可能刺激口腔黏膜，反而對口腔健康不利。
- 不考慮家人需求混用同一款牙膏，兒童應使用兒童專用牙膏，因為成人牙膏含氟量較高，兒童誤食可能有風險，如德國Donto dent就有專門的兒童系列。
6款牙膏比較差別
市面上的牙膏百百種，每款都有自己的特色和優勢。
德國Donto dent主打草本與活性碳配方；Lab52齒妍堂藍礦淨白牙膏強調溫和不刺激；珍珠潔白日本潔白護理牙膏使用珍珠粉成分；高露潔OPTIC WHITE含高濃度美白成分；好來超氟牙膏系列注重防蛀功能；高露潔全效系列則添加雙鋅和精胺酸成分保護口腔。
以下表格簡單比較這六款牙膏的主要特點和適用需求。
| 牙膏 | 主要特點 |
|---|---|
| 德國Donto | 草本溫和配方 |
| Lab52 | 藍礦科技去漬 |
| 珍珠潔白 | 無研磨劑無氟 |
| 高露潔白 | 5%高濃度美白 |
| 好來超氟 | 高含氟防蛀 |
| 高露潔全效 | 雙鋅抗菌配方 |
常見問題
牙膏推薦觀點總結
這6款牙膏涵蓋了各種不同需求，從美白、防蛀、抗敏感到溫和配方，已經能滿足90%使用者的需求。
選擇適合自己的牙膏不必複雜，根據自己的口腔狀況和個人喜好來挑選就可以了。
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