【2023】garmin vivosmart 5評價-健康心率手環開箱說明

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 【2023】garmin vivosmart 5評價-健康心率手環開箱說明

如果您正在選購健康心率手環建議您先看過本文章,我們將針對garmin手環功能去評價,讓您在選購時可以更快速又精確找到是否為您要的款式。

本篇將會撰寫garmin vivosmart 5評價給您參考,如果您常看各類電腦科技電子用品文章建議可將本頁加入書籤,以方便您日後更快速的瀏覽。

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garmin vivosmart 5開箱規格說明

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【garmin vivosmart 5評價】開箱內容物說明

garmin vivosmart 5健康心率手環(L)、說明書,傳輸線,garmin logo貼紙、garmin專屬app下載qr code紙張 。

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garmin vivosmart 5健康心率手環(L) 總長度約26.5公分

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錶帶有20個孔,無論你的手骨是粗曠,或是較胖的手腕都可以隨心調整適合你的尺寸。

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控制garmin vivosmart 5健康心率手環除了下方有一顆按鈕之外,其餘控制選項都是使用觸控式來完成操作

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garmin vivosmart 5健康心率手環背面即是偵測系統,下方4個金色的圓點即是充電孔,戴上手錶時記得把背面保護膜撕開

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開機預設介面為最上面是時間、星期、目前心率、電源%數

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錶面顯示模式有12種可選擇,可依據你的喜好去選

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更多錶面顯示模式可依自己喜好去選擇

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活動模式有步行(走路運動)、跑步、有氧運動、其他

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開始運動之前可以先選擇您要的運動模式,記得要與手機的APP連線才能啟動並計時,上圖我使用步行來舉例,開啟步行之後手環即會幫你計時、走了幾步、走了幾公里

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心率模式-可選擇VO2最大攝氧量,如要監測你的攝氧量建議你到戶外跑步或是步行15分鐘,測試時手機需要連線,並且要有GPS,只要你人在戶外手環即會自行連接天上的衛星(GPS)

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水分補充提醒-此功能可依自己的需求開啟或是關閉,可彈性設定每日飲水量目標,例如:每日飲水2800ml,單位可選毫升(ml)、杯、盎司,你的水杯容器量也可自行選擇,提醒時間可設定每隔1小時或是2小時提醒一次

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系統設定-安全與追蹤,事故偵測、LIVE TRACK、援助通知。

  • 活動模式開啟事故偵測通知,會直接通知到Garmin Connect App預設的緊急聯絡人
  • 活動模式開啟援助通知,拒絕騷擾、 色狼退散!
  • 活動模式開啟LIVE TRACK,走到哪家人朋友都知道。

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時鐘設定-有鬧鐘功能、碼表功能、計時功能。

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往右滑為快捷顯示-可依自己喜好設定上下兩個快捷鍵,中間的電池容量為固定不可調動,舉例上圖所示,上面手機(問號)圖示按下去之後,即會幫你尋找手機,你的手機會發出巨大聲音,如果你的手機忘了放在哪裡,此功能就是幫助你找手機的好幫手。

下面圖示代表勿打擾模式,像是睡覺期間或是上課期間請勿提示打擾,其他可選的選項還有援助通知、音樂鬧鐘、碼表、計時器、脈搏血氧等…

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回到主頁面之後,往下滑即可查看步數、卡路里、熱血時間、心率、壓力等級、身體能量、睡眠、呼吸、行程表、脈搏血氧。

Garmin Connect APP

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Garmin Connect APP

Garmin Connect APP有5大選項 【我的一天】、【挑戰】、【行事曆】、【動態牆】、【收件夾】

  • 我的一天: 可查看你每日所有身體狀況及運動量的數據
  • 挑戰: 由Garmin官方所設定的各種挑戰,包含登山、自行車、步行、跑步、瑜珈活動,完成挑戰APP即會發送勳章給您,以示肯定。
  • 行事曆: 你每日的各種數據及各項行事都會記錄於此。
  • 動態牆: 你的運動會顯示於此,可設定公開讓Garmin會員觀看按讚,亦可不公開,此功能類是FB的動態。
  • 收件夾: Garmin官方新通知都會在此出現。

Garmin Connect APP

點擊任何一個數據都可看見每日的時間軸舉例:上圖為每日心率狀況,其他更多功能請下載Garmin Connect APP即有更多解說,如需下載Garmin Connect APP可點此

延伸閱讀:手機偷聽你講話嗎? 5個動作保護智慧型手機隱私

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garmin vivosmart 5評價心得

garmin vivosmart 5是一款多功能的手環以及Garmin Connect專屬APP介面設計也都非常人性化,透過手環,你可追蹤記錄每日步數、熱血時間、熱量消耗,透過內建熱門運動模式包含步行、跑步、游泳、肌力訓練、有氧運動、瑜伽橢圓機、樓梯機都可記錄下來。

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而我這次購買garmin vivosmart 5除了要記錄自己每天的運動量之外,也順便參加國泰人壽正在推廣的【FitBack健康吧! 】,只要每天達成任務即可獲得小樹點,小樹點一點等於一元,更多小樹點介紹請點此,除了可以讓你的身體更健康之外,也可以賺取等值台幣的小樹點,一舉兩得,因此參加的人數很多,有興趣的朋友們可以點擊下方網址查看相關資訊!

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